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Cómo disfrutar de un baño relajante en tu casa

Burbujas de hidromasaje

En los últimos años hemos visto cómo el espacio del baño está viviendo una transformación, de ser un lugar destinado exclusivamente al aseo e higiene personal a convertirse en un espacio de disfrute y relajación, donde pasamos más tiempo dedicado al cuidado personal y a tratamientos de belleza, anti-estrés,…. Es por eso que encontramos un sinfín de propuestas destinadas a la relajación en este espacio: cabinas y columnas de hidromasaje, bañeras, vapor, spas para el baño e incluso saunas.

En esta ocasión nos centraremos en los beneficios de las bañeras de hidromasaje para relajarnos en nuestro propio hogar. La bañera de hidromasaje es una bañera a la cual se le han incorporado cañerías, una motobomba y varios jets. Su funcionamiento consiste en una inyección de agua a través de chorros orientables o a través de inyección de aire al agua a través de múltiples salidas ubicadas en el fondo de la tina. Además de estimular la circulación, eliminar toxinas, relajar los músculos contraídos y aliviar los dolores reumáticos, el hidromasaje tiene un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés diario y el cansancio, proporcionando para el que lo toma una sensación de bienestar y relajación.

Beneficios del hidromasaje

El hidromasaje es un tipo de masaje que se realiza en el agua gracias a una mezcla de agua y aire. La unión de aire-agua genera efectos que son extremadamente similares a las de un masaje con las manos ya que las burbujas de aire y agua que se forman comprimen y descomprimen los tejidos de la piel, lo que proporciona una serie de efectos beneficiosos para el cuerpo y la mente.

La mezcla de aire y agua en movimiento actúa como un tratamiento de belleza: mejora la circulación sanguínea y estimula el metabolismo celular, y ayuda a drenar el exceso de líquido. La piel también se beneficia de este masaje relajante de agua, que tonifica, relaja y alisa, ya que el calor favorece la eliminación de células muertas.

Los efectos agradables de la bañera de hidromasaje se extienden desde el cuerpo a la mente ya que la acción de compresión-descompresión de los tejidos libera endorfinas, sustancias que se encuentran en nuestro cuerpo que actúan sobre el sistema nervioso y proporcionan una sensación de relajación.

Bañeras de hidromasaje en tu propia casa

Las principales marcas de sanitarios del mercado han incorporado las bañeras de hidromasaje a sus catálogos y si bien, muchos de ellos se dirigen principalmente al sector de la hotelería, también se han adaptado los diseños a los diferentes tipos de baños. Nos encontramos así con bañeras de hidromasaje de todas las formas y diseños: redondeadas, rectangulares, octogonales,..y totalmente adaptables, por lo que disfrutar de un baño relajante en el hogar es posible gracias a la variedad existente de modelos y precios .
La innovación en este ámbito es vital ya que además de un cuidado diseño es importante decantarse por hidromasajes que incorporen sistemas de ahorro de agua y energía, mediante aislamientos y sistemas de canalización que ayuden a conservar la temperatura del agua.

Consejos para tomar un baño relajante

Consejos para disfrutar de un baño relajante
Fuente: http://diaripersonal.blogspot.com.es/

Ahora que ya conoces los beneficios de tomar un baño relajante, te proponemos estos sencillos consejos a la hora de sumergirte en una bañera de hidromasaje en tu propio hogar:

  • Elige el momento ideal: Debido a su efecto relajante lo más aconsejable antes de sumergirte en estas bañeras es haber realizado algún tipo de deporte o ejercicio. También después de una larga jornada laboral el hidromasaje te ayudará a eliminar el estrés y favorecerá el descanso.
  • Crea un ambiente ideal para disfrutar del momento de relajación: Pon música suave, enciende unas velas en el baño, incluso puedes añadir algunas fragancias específicas para intensificar el efecto relajante el. Eso sí, deben ser 100% disolubles para no causar daños en los filtros, en la bomba o en el calefactor.
  • La temperatura ideal para el baño de hidromasaje es entre 35 y 37 grados centigrados, una temperatura muy cercana a la temperatura corporal. No se recomienda que la temperatura del agua sea excesivamente caliente, ya que el exceso de temperatura puede ocasionar bajadas de tensión.
  • Cuando la bañera esté llena active y regule la intensidad de los chorros de hidromasaje. La posición de los mismos debe de dirigirse hacia las zonas sobre las que se quiera enfocar la fuerza del agua: lumbares, piernas,…
  • Sumérgete cómodamente en la bañera: Con un baño de 15 o 20 minutos será suficiente para notar los efectos del baño relajante. ¡Relájate y disfruta!
  • Tómate tu tiempo, no salgas con prisas de la bañera. Hidrata tu piel con aceite o crema hidratante. Envuélvete en una toalla o albornoz y recuéstate durante otros 10 minutos, te ayudará a alargar el estado de relajación.

En cualquier caso, a la hora de adquirir tu bañera de hidromasaje el fabricante te dará las indicaciones de instalación y mantenimiento además de ser el profesional que te ayude a obtener el máximo rendimiento de tu nuevo producto.

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